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Radfahren

Sie möchten in Ihrem Kururlaub in Bayern nicht nur Wellness genießen, sondern auch Herz und Kreislauf in Schwung bringen? Dann nichts wie rauf aufs Rad! Rund um unser Hotel in Bad Birnbach finden Sie ideale Bedingungen zum Radeln. Neben dem Trainingseffekt erleben Sie auf dem Drahtesel die wunderschöne Natur der „niederbayerischen Toskana“, wie das Rottal auch gern genannt wird.

Radtouren für jedes Alter

Egal ob Sie ein durchtrainierter Radler sind oder daheim nur gern kleine Radtouren unternehmen – beim Urlaub im Bäderdreieck finden Sie garantiert Strecken für jeden Schwierigkeitsgrad. Vielen Autofahrern begegnen Sie auf den gut ausgebauten Wegen nicht, sodass das Radeln zum echten und ungefährlichen Vergnügen wird. Viele Radwege in der Nähe unseres Hotels in Niederbayern sind flach und eignen sich auch für nicht ganz so geübte Radler. Etwas höher ist der Schwierigkeitsgrad auf den Routen, die über die sanften Hügel des Rottals führen. Belohnt wird Ihre Anstrengung durch die wunderbaren Ausblicke, die sich Ihnen unterwegs erschließen. Genießen Sie die einzigartig schöne Landschaft zwischen Donau und Inn, die bisher noch nicht von Radlern überlaufen ist. Hier können Sie ganz nach Wunsch für sich allein radeln oder die Fahrradwege mit anderen Radlern befahren, die sich ebenfalls bei Wellness in Bad Birnbach erholen.

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Radstrecken planen

Für die Planung der Radtouren, die Sie vom Wellnesshotel in Bad Birnbach aus unternehmen möchten, werden Ihnen im Internet unter www.maps.badbirnbach.de unterschiedliche Routen vorgestellt. Auf einen Blick sehen Sie, wie lange die Fahrt durchschnittlich dauert und welchen Schwierigkeitsgrad sie hat. Erkunden Sie die Gegend auf der mittelschweren Vogelparadies-Tour oder radeln Sie die Drei-Flüsse-Tour ab. Für ungeübte Radler ist die recht kurze Krokodilstein-Tour ein guter Einstieg. Natürlich können Sie anhand der Karte auch ganz individuelle Radtouren planen – oder Sie fragen uns, welche Sehenswürdigkeiten sich in der Nähe unseres Hotels in Band Birnbach mit dem Rad erkunden lassen.

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Räder und Zubehör vor Ort leihen

Um Ihren Aufenthalt in unserem Wellnesshotel mit Radtouren zu bereichern, müssen Sie Ihr Fahrrad nicht von daheim mitbringen. Alles was Sie bei einem Urlaub in Bad Birnbach für das Radeln benötigen, können Sie in Gerti’s Zweiradshop leihen: vom normalen Rad für Ihre Größe, über bequeme E-Bikes bis hin zu passenden Sicherheitshelmen. Der Shop ist nicht weit von unserem Hotel im Kurgebiet in der Nähe der Rottal Terme zu finden.

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Gesundheitstipps zum Radfahren

Um die gesundheitsfördernde Wirkung des Radelns auszuschöpfen, sollten Sie auf eine hohe Trittfrequenz achten. Sie liegt bei 60 Umdrehungen in der Minute. Vergessen Sie nicht, den Helm aufzusetzen, damit Sie sich sicher durch das schöne Bäderdreieck bewegen können. Nehmen Sie ausreichend zu Trinken mit, denn beim Radeln vor allem auf anspruchsvollen Strecken verliert der Körper viel Flüssigkeit. Decken Sie sich mit Granderwasser ein, bevor Sie sich auf den Sattel schwingen. Trauen Sie sich zu Anfang Ihrer Badekur im Bäderdreieck nicht gleich zu viel zu, sondern lassen Sie es langsam angehen, damit Sie gut erholt und fit aus Ihrem Wellnessurlaub in Bayern zurückkehren.